Ứng dụng đếm bước chân là một công cụ hỗ trợ việc theo dõi quá trình rèn luyện sức khỏe, luyện tập thể dục thể thao của người dùng. Việc sử dụng app đếm bước chân cũng là một cách giúp bạn giữ gìn và theo dõi sức khỏe bản thân. Hiện nay, giữa vô vàng các ứng dụng đếm số bước chân thì đâu sẽ là lựa chọn an toàn, hiệu quả mà dễ dàng sử dụng nhất? Hãy cùng tìm câu trả lời ngay ở bài viết bên dưới nhé!
Ứng dụng đếm bước chân mang đến lợi ích gì?
Ứng dụng đếm bước chân là gì?
Ngày nay, các công việc văn phòng dần trở nên phổ biến. Người làm việc theo đó chỉ ngồi yên một số trong suốt cả mấy tiếng liền, một ngày ngồi hơn 8 tiếng đồng hồ. Về lâu về dài, điều này gây ra những ảnh hưởng xấu đến cơ thể, làm cho cơ bắp yếu đi và sức khoẻ cũng giảm sút đáng kể. Giải pháp cho việc này là bạn phải luyện tập thể dục thể thao.
Bạn có thể tập gym, chơi thể thao, tập các bài tập đơn giản hay có thể đi bộ hoặc chạy bộ tùy vào sở thích của bạn. Để hỗ trợ việc theo dõi việc luyện tập thông qua đi bộ hay chạy bộ, các app đếm bước chân đã ra đời từ đó. Công cụ này giúp người dùng tính toán chính xác quãng đường mình đã thực hiện được, giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh khoa học.
Tại sao nên sử dụng app đếm bước chân?
Chạy bộ hay đi bộ là một môn thể thao đã không còn quá xa lạ với mỗi chúng ta. Đây là môn thể thao gần như không đòi hỏi bạn phải chuẩn bị bất kỳ thứ gì. Thực tế bạn có thể luyện tập mà không cần sử dụng đến app đếm bước chân, nhưng để quá trình luyện tập đạt được hiệu quả cao thì ứng dụng này là một công cụ rất đáng để sử dụng.
Tuỳ vào hệ thống sản xuất khác nhau mà các ứng dụng cũng có những tính năng, công cụ khác nhau. Nhưng nhìn chung đều có những ưu điểm nổi trội như sau:
- Giúp người dùng luyện tập một cách đều đặn, hiệu quả và khoa học.
- Nắm bắt kết quả rèn luyện của bản thân. Thấy được sự tiến bộ qua từng ngày, từng tháng, từng năm.
- Tiếp thêm động lực để cố gắng mỗi ngày.
- Sử dụng linh hoạt ở bất kỳ đâu, bất kỳ khi nào bạn muốn.
Các ứng dụng chăm sóc sức khỏe cực kỳ dễ sử dụng
TNEX – ngân hàng thuần số hàng đầu Việt Nam tích hợp tính năng đếm bước chân
Đây là ngân hàng thuần số đầu tiên tại Việt Nam được bảo trợ bởi Ngân hàng Hàng Hải Việt Nam trên nền tảng điện thoại di động sử dụng 2 hệ điều hành Android và IOS. Ngân hàng hiện đang được nhiều người dùng ưa chuộng bởi chất lượng cao và đa nhiệm các dịch vụ hỗ trợ.
Nếu vẫn đang phân vân lựa chọn không biết nên sử dụng ứng dụng đếm bước chân nào thì bạn có thể trải nghiệm cùng TNEX. Bên cạnh là một ứng dụng ngân hàng số chuyên cung cấp các dịch vụ tài chính, TNEX còn tích hợp luôn cả các tính năng hỗ trợ khách hàng trong cuộc sống, tính năng đếm bước chân là một trong số đó.
App đếm bước chân trong TNEX có tên gọi là “Theo dõi bước chân”. Với ứng dụng này, bạn sẽ được hỗ trợ đo, đếm đầy đủ chính xác các bước chân bạn đã đi được trong ngày/ tuần/ tháng và lưu trữ dữ liệu có được vào hệ thống. Ngoài ra, quãng đường mà bạn đi/ chạy được trong một ngày cũng được ghi lại. Các số liệu ấy sẽ được hệ thống thống kê và hiển thị qua các bảng số liệu một cách trực quan đơn giản, dựa vào đó giúp bạn có được hướng luyện tập phù hợp với cơ thể.
Ứng dụng theo dõi bước chân của TNEX được xây dựng dựa trên các thuật toán và ứng dụng công nghệ hiện đại nên có thể đưa ra các số liệu đầy đủ và chính xác nhất. Bên cạnh đó, ứng dụng còn cung cấp thêm “lộ trình luyện tập” khoa học cùng các phần thưởng hấp dẫn nhằm khuyến khích người dùng kiên trì tập mỗi ngày.
Hướng dẫn track bước chân tại TNEX
Tổng kết
Trên đây là một số thông tin mà TNEX muốn giới thiệu đến bạn trong bài viết này. Hy vọng với những thông tin trên, bạn sẽ lựa chọn được một ứng dụng đếm bước chân an toàn, hiệu quả và phù hợp nhất với bản thân mình. Hãy truy cập website TNEX để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích ở lĩnh vực này nhé.
Xem thêm: Bao nhiêu tuổi được mở tài khoản ngân hàng? Tài khoản nào dành cho Gen Z?